*Pilates (fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações.tornando seu corpo forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante.);
**Atendimento Individual Personalizado
O atendimento individual é oferecido a quem deseja maior privacidade e para quem necessita de cuidados especiais. Na primeira aula é feita uma avaliação objetivando traçar um plano de atendimento de acordo com as necessidades próprias de cada aluno.
**Grupos Personalizados
O atendimento é feito com no máximo 6 alunos na sala e com uma fisioterapeuta, respeitando as necessidades específicas de cada aluno, mantendo a qualidade e objetivos do atendimento.
*Pilates para Gestantes (bem suave, porém, os exercícios só podem ser iniciados após liberação médica. O momento de parar também é variável de pessoa para pessoa, podendo, se não houver nenhum tipo de desconforto em sua prática, ser praticado até o último mês de gravidez a não ser que a gestante tenha uma gravidez de risco.Respiração é reeducada trazendo tranquilidade para a mulher e auxilia a inspiração e a expiração no final da gravidez, quando a barriga avantajada pressiona o diafragma dando aquela sensação de falta de ar e pode ajudar na hora do parto normal.;
*Drenagem linfática(A massagem consiste em manobras suaves, lentas, rítmicas e relaxantes, com os dedos ou as mãos de acordo com a zona do corpo.A principal finalidade é mobilizar a corrente de líquidos que está dentro dos vasos linfáticos com objetivo de movimentar a linfa em direção aos gânglios.Qualquer pessoa pode receber esta massagem, não precisa necessariamente estar com algum problema,é absolutamente indicado para gestantes,principalmente para aliviar as dores no corpo e inchaço dos últimos meses.);
*Spectra (indicado para tratamentos de flacidez cutânea, envelhecimento, fibroses e
aderências( cicatrizes), adiposidade localizada e PEFE (celulite)Contra-indocado para gestantes!;
*Esfoliação e Hidratação corporal e facial.
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